脱发发生的原因是怎样的

 　　掉发是一种生活中常见的疾病，它会给患者带来很多困扰，严重影响患者的外在形象，甚至会影响到患者的人际关系，那么，脱发出现的原因有什么呢？下面请海口肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。海口皮肤病医院在哪里

　　1、压力过大。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等，很容易导致头部的局部微循环出现障碍，长时间处在这种压力下，则会造成头发的病态性脱落。

　　2、自身疾病。如果自身的疾病得不到及时有效的治疗，高热会对毛母细胞有损伤，抑制毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态或导致毛囊萎缩或破坏，从而导致脱发的出现。

　　3、经常烫发。过度的染烫头发或是使用劣质的染发剂和洗发水都容易导致头发的发质遭到破坏，甚至伤及头皮和毛囊，从而引起化学性的脱发，因此我们要选择适合自己的洗发水。

　　4、油脂过多。过量的油脂分泌容易和皮肤死亡的角质细胞混合，导致出现污垢聚集，并堵塞毛孔，影响头发的正常生长，导致脱发的出现，所以我们在生活中要及时清洗头发。

　　脱发患者饮食有什么禁忌？

　　医生指出：

　　1、补碘质食物：头发的好坏与甲状腺的关系也是非常密切的，而多吃一些含碘质食物可以增强甲状腺的功能，对于头发的健康也是非常有作用的。可以多吃一些海带、紫菜、牡蛎等。

　　2、合理膳食：原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：A。谷类、薯类、干豆类B。动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等C。大豆及其豆制品D。蔬菜，水果E。动植物油脂、食用糖。

　　3、多食蛋白质高、维 生素含量丰富的食物：如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类。

　　4、补充铁质：铁质的流失或者不足也会引起脱发，如今缺铁引起的脱发患者也不再少数。因此，患者可多吃含铁质丰富的食物。

　　5、补充维生素E：维生素E是可以抗衰老的，因此补充维生素E可以有效的促进毛母细胞分裂，这样也是会加快头发的生长的。

　　6、控制脂肪摄入：脱发患者应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并需少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　7、补充蛋白质：很多脱发患者的头发当中，蛋白质成分的比重都明显减少，因此脱发患者要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋白质的食物。海口皮肤病医院哪里好

　　海口肤康皮肤病研究所温馨提示：节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。