一种可以缓解青春痘的水果，你知道吗？

来源：海口肤康皮肤病医院时间：2017-07-27 11:25【快速问医生】

　　今天要说的水果，被称为“果汁之王”，虽原产于巴西，如今在中国市场，也属于常见类水果，它就是“百香果”。想起第一次吃百香果，现在还觉得牙要被酸倒，不自觉分泌口水。那时候没经验，切开百香果，闻了闻觉得特别香，一勺吞下去，结果那叫一个酸！可能也有人跟一样，有过这样的经历，就对百香果不感兴趣了。跟你说，千万不要这么想，百香果可是好东西。海口祛痘医院哪家好

　　后来知道，将百香果汁倒出来，一粒小小百香果可以冲一大杯百香果汁，加点糖或者蜂蜜，有香蕉、菠萝、柠檬、番桃、石榴等无数种水果味道，清香扑鼻。

　　接下来，就来跟大家说一说百香果的营养成分。

　　百香果性温，含有人体所需要的17种氨基酸，其维生素C是橙子的10倍，也是苹果的10倍，其维生素E是橙子的18倍，是苹果的12倍。除此之外，还有丰富的维生素A、B族维生素、类胡萝卜素，以及钙、铁、磷等矿物质。另外，百香果还含有超氧化物歧化酶、番茄红素、纤维素、生物碱、类黄酮等160多种对人体有益的成分。海口祛痘医院哪家好

　　那经常吃百香果，对身体有哪些好处呢？

　　1、缓解牙周炎、消除青春痘：百香果具有消炎的功效，因为细菌导致牙周炎，或者皮肤发炎出现青春痘，可以适当吃一些百香果，有缓解的功效。

　　2、安神：有些人睡眠质量差，经常失眠，也可以吃一些百香果，因为百香果能够缓解神经紧张，起到安神、促进睡眠的作用。心情不好，也可以喝一些百香果汁，有舒缓情绪的功效。

　　3、生津止渴：百香果泡水，果味浓，适当喝一些，能够解渴，缓解燥热。海口祛痘医院哪家好

　　4、美容：百香果的维生素C和维生素E含量非常高，所以抗氧化能力强，还有超氧化物歧化酶，能够清除自由基，起到美容养颜，延缓衰老，提高抵抗力的作用。百香果的纤维素，能够刺激肠胃蠕动，预防便秘。

　　5、除此之外，工作疲劳的时候，泡杯百香果汁，能够缓解疲劳。百香果还有调节血压、解酒、开胃等作用，适合作为餐桌饮料饮用。

　　要提醒大家，对百香果过敏的人不能吃，胃不好的人，也要少吃。另外百香果容易保存，而且刚采摘的百香果放上几天，表皮变皱了以后，会更加香甜。海口祛痘医院哪家好

　　温馨提醒：在各类皮肤病的治疗上，海口肤康皮肤病医院秉持中西医结合、药物与物理治疗相结合的理念。在充分发挥中医中药治疗皮肤病优势的前提下，配合现代尖端技术进行有效的物理治疗，药物、物理治疗相互辅助，能大大提高康复效果，缩短疗程。海口祛痘医院哪家好

　　海口肤康皮肤病医院组成员善于博采众长，从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，见效快的治疗特色。为保证疗效，所有来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促，充分诊断病因后，施以针对性治疗方案。

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