银屑病患者冬季注意事项有哪些？

 　　又到了北风呼啸的冬天。

　　很多银屑病患者，在冬季常会出现症状加重的情况。因此在冬季银屑病患者们要格外注意皮肤保护，尽量避免在冬季出现银屑病症状加重的情况。

　　那么银屑病患者在冬季有哪些生活事项是需要格外注意的呢?今天小编就来给大家盘点一下银屑病患者冬季注意事项。

　　为什么银屑病症状容易在冬季加剧

　　银屑病的发病病因有很多种, 一般常与患者居住环境、自身免疫力、精神因素、外伤感染等有关,冬季银屑病之所以高发,主要原因有以下几点：

　　1. 冬季易发生风寒感冒，易发生上呼吸道感染，导致银屑病复发、病情加重;

　　2. 冬季气温寒冷干燥，干燥的环境下容易导致银屑病加重;

　　3. 冬季日照时间短、户外运动时间少，缺少紫外线阳光的照射;

　　4. 冬季气温阴冷，容易导致患者情绪抑郁，致使银屑病病情加重;

　　所以，冬季预防银屑病首先还是要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。

　　具体的注意事项有以下四点：

　　银屑病患者冬季要注意加湿室内空气

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　　加热室内空气让人感觉好像到了撒哈拉沙漠。空气湿度减低会导致皮肤干燥、瘙痒。

　　皮肤干燥、瘙痒，首先要避免搔抓、摩擦，以及用肥皂和热水过度洗烫，局部避免刺激，镇静、止痒和保护皮肤，恢复皮肤屏障是比较基本的治疗原则。

　　在居室和办公室中使用加湿器，有助于防止发生这些问题。

　　银屑病患者冬季要注意滋润皮肤

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　　涂上润肤霜是对抗皮肤干燥、发痒的另一种方式，并且有助于减少鳞屑和炎症。

　　特别是对于鳞屑很厚的银屑病皮损部位。

　　银屑病患者可以尝试在早晨使用一种相对滋润的润肤露，晚上使用油脂丰富的霜剂或药膏。

　　在泡澡或淋浴后，轻轻拍打干燥的皮肤，然后在皮肤仍然潮湿的时候涂上保湿霜。可以有效缓解皮肤冬季瘙痒的问题。

　　银屑病患者在挑选护肤品时应当选择成分天然温和，无刺激性成分的产品，避免对皮肤造成更加严重的伤害。

　　银屑病患者冬季要注意保暖，预防感冒

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　　冬季早晚温差大，患者更容易呼吸道感染诱发银屑病。而上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素，因此银屑病患者冬季更要保暖，预防上呼吸道感染十分重要，如若病情加重，要及时到医院就诊。

　　另外银屑病患者冬季应当注意贴身穿着柔软的纯棉质地内衣，避免过硬材质的贴身衣物对皮肤造成损伤。

　　银屑病患者冬季要注意吸收一些紫外线

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　　阳光中的紫外线(UV)能穿透皮肤，抑制银屑病的发生发展。因此，晒太阳可以减少鳞屑和炎症。

　　但是冬季光照时间比较短，暴露在外的皮肤面积小，银屑病患者难以直接接受紫外线照射。所以部分银屑病患者冬季会出现症状加重的情况。

　　因此，建议银屑病患者在天气好的时候，多出门适当的晒晒太阳，吸收紫外线，加强抵抗能力。

　　如果患者受到地域或天气的限制在冬季无法获得充足的阳光照射，可以考虑照射人工紫外线。

　　银屑病患者也不必过分的担心冬季银屑病症状会加重。在出现症状加重迹象的第一时间和医生取得联系，在医生的指导建议下合理用药，是可以有效的控制病情的。